抑郁症会让人焦虑吗？

说到抑郁症，我们都知道，这种疾病会对患者产生很大的影响，甚至不能正常工作和生活，抑郁症的发病率也很高，但这种疾病很难发现，往往不会感觉到自己会患有这种疾病，抑郁症通常从身体不适开始，有些人患有这种疾病不正确面对，如果在轻度抑郁症不治疗，会对患者造成很大的威胁。

抑郁症在生活中有一些表现和表现。这种疾病的表现和表现也分为多种，如头部不适、背痛等部位疼痛、严重入睡困难、早醒、消化能力减弱、胸闷气短、性欲下降、排便困难、心血管表现等，以及意志行为的变化，轻度抑郁症患者也可以坚持工作和学习，并感到记忆力和注意力下降，思维反应慢，跟不上别人的工作和学习进度，感觉特别困难，然后表现在情绪变化、虚弱、疲惫、陌生人心理特别焦虑、不愿与他人交谈、缺乏自信、感觉很累、对任何事情都不感兴趣等。

抑郁症是如何引起的，这也与我们的生活习惯有很大关系。抑郁症的原因有很多，如遗传因素，即父母有这种疾病，或近亲和老年生育能引起抑郁症。因素是由于各种重大事件的突然发生，或长期不快乐、抑郁、情感创伤、悲观和消极的思维习惯会导致抑郁症。

不要害怕自卑，试着克制自己，尽量不要把自己关在家里，与人接触，参加更多的户外活动，培养自己的兴趣，不要把自己的生活和别人比较，不要总是生气，早睡早起，保持外表整洁，保持身体清洁，养成有规律的生活习惯，闲着看更具挑战性的书，有助于疾病的恢复。